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協会けんぽ 出前講座 やっていただきました!

みなさんこんにちは。

先ほど、協会けんぽの無料出前講座を実施し、社員全員で受講しました。

受けた講座は「脳と体のリフレッシュエクササイズ」です。数ある講座の中から、私の独断と偏見で決めました。最近ものが覚えられないんです。

 

で、左の写真がエクササイズ中の様子です。

皆さん真面目に脳細胞をフル稼働させてましたよ。1時間ほどみっちりやっていただきました。

 

 

かなり疲れましたが、普段使わないところを使ったのでなんだかスッキリした気がします。

またやりましょう。は、は、は。

 

 

 

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